استفاده از «روغن سیر» مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی‌شود و می‌توان از کاربردهای درمانی و دارویی این گیاه پر خاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص اعجاب‌انگیز آن آگاه نیستند و نمی‌دانند استفاده از روغن سیر تا چه میزان می‌تواند برای زیبایی و سلامت باطنی و ظاهری آن‌ها پرفایده باشد. روغن سیر موجب تقویت و استحکام موها می‌شود، روغن سیر خاصیت ضدشوره دارد، به‌طورکلی سیر خاصیت ضدقارچی دارد، سیر از ریزش موها جلوگیری می‌کند، روغن سیر موجب افزایش رشد موها می‌شود، سیر اجزای اصلی تشکیل‌دهنده در ساختار مو را تأمین می‌کند، سیر موهای شما را مانند یک اَبر نرم می‌کند و سیر حاوی منگنز ضروری و مفید برای سلامت تار موها است.

یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه ژنتیک و حوادث زایمانی بیشترین علت صرع در ایران است، گفت: براساس آمار سازمان بهداشت جهانی،  یک درصد از افراد جوامع مختلف به بیماری صرع مبتلا هستند.دکتر محمود معتمدی در آستانه برگزاری چهاردهمین کنگره بین‌المللی صرع اظهار داشت: انجمن ILAE جهانی (انجمن بین‌المللی لیگ علیه صرع) به‌تازگی با تلاش محققان مغز و اعصاب جمهوری اسلامی ایران، انجمن ILAE ایران را مورد تائید قرار داده‌ و بر همین اساس افرادی که عضو انجمن ILAE در ایران هستند، می‌توانند به شاخه جهانی ILAE رأی دهند. سال‌ها همه متخصصان تمایل داشتند که از این طریق در جامعه جهانی پذیرفته شوند.این متخصص مغز و اعصاب در ادامه درباره علت بیماری صرع، گفت: این موضوع در کشورهای مختلف متفاوت بوده، ولی شایع‌ترین علت در کشورهای دیگر نامعلوم است؛ در ایران زمینه ژنتیکی و بعد از آن حوادث زایمانی و نرسیدن اکسیژن به مغز نوزادان بیشترین دلیل ابتلا به صرع است.

ماجرا از این قرار است که حدود 5 سال پیش خدمات‌دهی مراکز سنگ‌شکن دولتی در اصفهان (بیمارستان الزهرا و خورشید) متوقف شد و به‌دنبال آن بیماران به‌ناچار می‌بایست به بخش‌های خصوصی مراجعه می‌کردند. البته دراین مدت، فعالیت سرویس سنگ‌شکن در یک بخش دولتی دیگر یعنی بیمارستان شریعتی برقراربود که آن هم به اذعان بیماران بابت نوبت‌های طولانی، هم‌چنان پاسخ‌گوی به‌موقع نیازشان نبوده است. چند سالی به همین منوال گذشت تا اینکه تماس‌های مکرر چند شهروند با این مضمون: «چرا سنگ‌شکن‌های خورشید و الزهرا تعطیل است، تکلیف بیماران کم درآمد چیست...؟» با تحریریه روزنامه «نسل‌فردا» موجب شد بار دیگر موضوع جدی‌تر پیگیری شود...
 تحقیق‌های میدانی از دوبیمارستان فوق و گفت‌وگو با تعدادی از متولیان امر انجام و نتیجه درغالب گزارشی مبسوط درشماره 5575 روزنامه دوشنبه مورخ چهارم دی‌ماه در صفحه هفده درج شد. دو سه روزی از انعکاس صحبت‌ها سپری شد تا اینکه دیگربار یکی دو تماس تلفنی، از سوی برخی دست‌اندرکاران نصب و انحلال دستگاه‌های سنگ‌شکن باعث شد تا پیگیری‌ها سریع‌تر از بازه زمانی که نیاز بود انجام شود. دراین میان اینکه، توپِ تقصیرها چرا و چگونه به سمت یکدیگر پرتاب شد و صحبت‌های رد و بدل شده که هرکدام حقایق تلخی را هویدا می‌کند، از رازهای مگویی است که باید فعلاً در صندوقچه اسرارجا خوش کند! با این همه آنچه تحسین‌برانگیز است، رسیدگی بلادرنگ یکی از متولیان امرحوزه درمان استان برای تولد دوباره سنگ‌شکن‌های دولتی است.
دکتر «علیرضا یوسفی» معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یکی از مسئولانی بود که باید دراین باره پاسخ‌گو باشد. بنابراین پس از تماس‌های مکرر با مدیریت روابط عمومی دانشگاه پای صحبت‌های این مقام مسئول نشستیم. حال اینکه بازهم به‌رغم هماهنگی‌های صورت گرفته به بهانه‌های مختلف از جمله: برگزاری ویدوئوی کنفرانس و عدم‌حضور وی دراتاق و کلاً ساختمان دانشگاه، حدود دو ساعت محوطه علوم پزشکی را قدم زدیم و پله‌ها را دو تا یکی بالا و پایین رفتیم تا شاید به صحت و سقم عدم حضورش پی ببریم، موضوعی گرچه تکراری وقابل تأمل است، اما با شنیدن این خبر خوش خستگی از روح و جسممان بیرون رفت.
یوسفی در پاسخ به پرسش مطرح شده، طی سخنانی صحبت‌هایش را این‌گونه شروع کرد: تا این لحظه بیمارستانی نبوده که چنین نیازی را به لحاظ مراجعه و تقاضا احساس کند؛ علتش هم این است که دستگاه سنگ‌شکن دستگاه اورژانس نیست.
وی هم‌زمان با برقراری تماس تلفنی با یکی از مسئولان بیمارستانی برای رتق و فتق این درخواست توضیح داد: «سنگ‌شکن دستگاهی است که از مطب ارجاعی دارد؛ یعنی هیچ کسی را از اورژانس برای انجام سنگ‌شکن ارجاع نمی‌دهند. به عنوان مثال وقتی بیماری با درد کلیه به اورژانس مراجعه می‌کند و آنجا بعد از انجام سونوگرافی برایش تشخیص سنگ گذاشته می‌شود، با توجه به ابعاد سنگ و محل قرارگرفتن آن، پروسه سنگ‌شکن به روزها یا هفته‌های آتی موکول می‌شود.»
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: با این حال به‌صراحت دستور برگزاری مزایده سنگ‌شکن را مکتوب و به بیمارستان خورشید ارسال می‌کنیم تا دراسرع وقت صورت گیرد؛ اگر کسی هم متقاضی گذاشتن دستگاه در بیمارستان است اعلام کند.
یوسفی درحالی‌که دستورمزایده را به مسئول دفترش می‌داد تا پیگیری‌های فوری را انجام دهد، اظهار داشت: ایرادی ندارد، همان‌ها که پنج سال پیش زحمت خرید و راه اندازی دستگاه سنگ‌شکن را کشیدند نیز می‌توانند دراین مزایده شرکت کنند.
وی درتکمیل این خبر یادآور شد: با توجه به اینکه بخش «اورلوژی» ما دربیمارستان «خورشید» متمرکز است و در بیمارستان «الزهرا» اورولوژیست درمواقع اورژانسی حضور دارد، بنابراین در بیمارستان الزهرا نیازی به راه‌اندازی سنگ‌شکن نیست.
 

از دیدگاه طب‌سنتی ایران طبع «خرما» و «دیری» ‌تر و گرم است. به‌همین‌دلیل در زمستان برای همه گروه‌های سنی با انواع طبایع غذای بسیار خوبی محسوب می‌شود؛ ولی کسانی که دارای طبع گرم هستند به‌خصوص در هوای گرم باید از مصرف زیاد آن اجتناب کنند تا دچار آکنه، جوش، خستگی کبد و آفت دهان نشوند. بعد از خوردن خرما خوب است چند بار با آب گرم یا مخلوط آب گرم و سرکه دهان را شست تا اثر گرمی آن تا حد زیادی در افرادی که مساعد آفت دهان هستند از بین برود.
 

«کیوی» از میوه‌هایی است که در باغ‌های شمال کشور به‌طورگسترده کشت می‌شود. محققان کشورمان در مطالعه‌ای پژوهشی، به ارزیابی این میوه از لحاظ آلودگی به برخی فلزهای سنگین پرداخته‌اند. در پژوهش مورد اشاره، از اراضی کشاورزی زیر کشت کیوی در استان گیلان نمونه‌برداری کردند. نمونه‌های کیوی برداشت‌شده سپس به آزمایشگاه منتقل‌شده و تحت آزمایش‌های گوناگون برای بررسی فلزات سنگین سرب و کادمیوم قرار گرفتند. بنابرنتایج، برای هر دو عنصر موردمطالعه، آلودگی پوست کیوی بیش از سایر قسمت‌های آن بود.

نازنین.م: «تنگی‌نفس» در خانم‌های باردار درچه‌زمانی غیرطبیعی محسوب می‌شود؟
 دکتر جعفر اصلانی، متخصص داخلی و فوق‌تخصص ریه: معمولاً به صورت فیزیولوژیک این حالت در خانم‌های باردار به‌خصوص در ماه‌هایی که حجم جنین زیاد می‌شود و به عضله‌ دیافراگم فشار می‌آورد، با حالت‌های طبیعی متفاوت خواهد بود. چه قبل از زایمان و چه بعد از زایمان تنگی‌نفس‌های حاد و شدید ممکن است «آمبولی ریه» باشد؛ تنگی نفس‌های شدید و کوتاه‌مدت در ماه‌های آخر حاملگی یا بعد از زایمان اتفاق می‌افتد که حتماً باید به پزشک مراجعه کنند.
کاوه. ت: از نظرتغذیه‌ای چه خوراکی‌هایی می‌تواند به کاهش «اضطراب» کمک کنند؟
دکتر محمدحسین انتظاری: بوقلمون، موز و جو (این‌ها منابع خوبی از آمینواسیدهای تریپتوفان هستند که در بدن به سروتونین تبدیل شده، موجب آرامش و کاهش اضطراب می‌شوند.) تخم‌مرغ، گوشت، محصولات لبنی (همه پروتئین‌های با کیفیت شامل آمینواسید‌های ضروری هستند که دوپامین و سروتونین عصبی را تولید می‌کنند و به سلامت روان کمک می‌کنند.) دانه‌های «چیا» یکی دیگر از منابع خوب اسیدهای چرب امگا ۳ برای تقویت مغز هستند و نشان داده شده که به اضطراب کمک می‌کنند. مرکبات و فلفل‌دلمه‌ای سرشار از ویتامین c هستند که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از آسیب به سلول‌هایی که موجب ایجاد اضطراب می‌شوند جلوگیری می‌کند. بادام حاوی مقدار قابل‌توجهی ویتامین E است که نقش پیشگیری از اضطراب را ایفا می‌کند. «بلوبری» حاوی ویتامین c و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها مانند فلاونول‌ها است و توانایی بهبود سلامت مغز و تسکین اضطراب را دارد.